所谓待产包，就是指产妇为生产住院以及坐月子而准备的各类物品的总称。待产包的准备，对于准妈妈来说是必不可少的。为了防止缺漏，也为了妈妈在即将分娩与分娩后不会手忙脚乱，从怀孕7个月开始，准妈妈们就可以开始准备了。
待产包准备
待产包里一般包括妈妈用品、宝宝用品以及入院重要物品。在准备待产包时，并非多多益善，越多越好。准妈妈们一定要合理规划，避免浪费的同时，在需要用的时候，也比较方便，不会过于杂乱，避免难以查找导致慌乱的情况发生。下面小编为大家整理了一份妈妈待产包清单以及注意事项，以供大家参考对照。
必备一：妈妈用品
缓解产痛必备3类物品
1、舒缓疼痛类
按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。
网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不但省力，用途也较广。
2、补充体力类
冰淇淋：生产是需要耗费极大体力和精神的，准妈咪们即便没有食欲，也应该吃一些东西填肚子，冰淇淋不但冰凉、容易入口，而且热量颇高，可让准妈咪们保持一定的体力。
小零食：准妈咪们应该随身携带一些小包装的零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免自己身体虚弱，在生产时无法使力。
3、安产类
毛巾：无论任何季节，生产总是会让人全身冒汗，毛巾不但能拿来擦汗，也可以握在手中或咬在嘴里，另外，还可以用来准妈咪因痛苦而狰狞的面孔，可说是安产好用品第一名！ 为了有效的抵抗阵痛，准妈咪们可能需要携带一些物品，有些可以舒缓疼痛，有些可以转移注意力，有些对安产非常有帮助。
产后必备9大物品
1、纯棉睡衣
A、一定要宽松。不要以为生了宝宝，身材就会马上有大变化。刚生完宝宝，腹部还是隆起的，有很多妈妈生完出院，别人还问：生了吗？而且哺乳期内，乳房增大，睡衣如果瘦了，根本就不行。
B、布料要纯棉的。在月子里，妈妈出汗特别多，纯棉的布料吸汗且柔软。
C、要准备多套。因为奶汁和经血很容易弄脏衣服，所以要多备几套替换。
小编建议：妈妈们可以在一些母婴店选择专用的产后睡衣，如果是喜欢DIY的妈妈也可在家自己试着做几件。
2、经期专用内裤
不论是顺产还是剖腹产，生完宝宝后，妈妈都会有经血排出，此时准妈妈们一定要事先为自己准备好经期专用的内裤。
小编建议：因为刚刚生完孩子，妈妈们的腹部都比较大，最好是提前准备大尺寸的专用内裤，建议妈妈提前多留心一下商场孕婴专区与孕妇用品专卖店一类的商店，应该都会有售。
