导读孕期间对于孕妇养胎是最佳的时期，但是，在这段期间，很多孕妇的心理总是很波动，得不到稳定。其中很重要的原因就是孕妇担心自己最终不能顺产。
是不是孕妇在孕期间养好胎儿就一定能够顺产呢？其实这答案是否定的。最好分娩的准备还是需要一些技巧的。下面就为各位孕妈妈介绍一些顺产的必须。
希望顺产先要做到以下几点：
做好孕期保健，注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动（腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸），以备产时运用。
怎样才能顺产？
足月临产前（妊娠３７～３８周），医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定，根据产道、产力、胎儿三方面，初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常，临产后宫缩也协调有力，大多可顺利分娩。
产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪、饮食、大小便，甚至影响产程的进展。但是，有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛，并配合医生、助产士、护士，一般能够顺利度过产程。
宫口开全进入第二产程，便进入分娩的关键时刻。此期不但宫缩的强度和频率达到高峰，而且胎头压迫直肠，产妇又要频频向下迸气、用力，这是一个强体力劳动的过程，确实不易。只要运用好胸式呼吸、正确用力，就会事半功倍，使胎儿顺利娩出。
胎儿娩出后５～３０分钟，胎盘会自动剥离、娩出。分娩后产妇要留在产房观察、休息１～２小时，此时可以喝些红糖水，少量进食，轻揉子宫，以助子宫收缩、减少出血，顺利的分娩就此结束。
小编总结：其实，做好顺产的准备不仅仅是身体上和物质上的准备，精神上的准备是很必须的。最好产妇的心理辅导工作是很重要的。
