分娩的计划是可以自己设计的。妈妈们可以根据自身的情况来设计自己在分娩时需要哪些东西或去那一家医院等等。看看下文学习一下还有什么需要补充的。
如何制定分娩计划
首先是关于分娩时的环境和陪伴人员的选择。
分娩不是在产房里吗？产房的环境也可以选择吗？
高医生：对的，分娩计划中你可以按照自己的喜好来选择在什么环境下分娩。比如播放音乐，观看电视，环境希望明亮一点还是暗一些，你可以在计划中选择这些能让你觉得放松舒服的要求。在实际的分娩时，我们将按照你的选择来布置分娩的环境。
那么在我分娩时可以有人来陪伴吗？
以前出于医疗安全的角度考虑，很多医院是不允许有人陪伴的，担心会影响医生和助产士的正常工作。其实，陪伴在分娩中起着非常大的的促进作用。一个值得信赖的人在身边可以消除害怕和紧张，给你精神上的鼓励；一个有生育经验的人会适时地指导你该怎样用力，该怎样呼吸，什么时候需要休息一下，帮助你顺利完成分娩。所以你需要仔细考虑，到底是希望谁能在分娩时陪伴在你身边，能给你更多的帮助。
我感到有人陪伴真的作用很大，而且想想分娩时要是家人在身边我会安心很多的。
需要说明的是，因为大多数家属都没有陪伴的经验，在分娩来临时会感到不知所措，因此，以下的注意事项将有助于他们了解应该怎样做：
1、在医生的指导下穿好手术服和鞋套，带好帽子。
2、位置要站在产床孕妇头一侧。因为孕妇腹部以下是清洁区，所以注意不要站错位置。
3、在分娩期间要协助孕妇保持正确的分娩姿势，宝宝出生后协助妈妈与新生儿进行皮肤接触和哺乳。
4、给予孕妇肢体的接触，如拥抱、按摩；多说些鼓励及赞美的话，给孕妇以支持。
5、运用在准妈妈课程中或书籍中学来的知识与技巧，帮助指导孕妇产程中的呼吸及用力。
6、在生产过程中，孕妇可能会有过激或反常的表现，这时家属常常成为“出气筒”。在这种情况下，家属不可流露任何责备，尽量表现出理解和忍让，帮助孕妇度过难关。
小编总结：妈妈们在怀孕时期可以进行身体锻炼和培养，做适当的运动，有一个正确的饮食都可以为分娩出一份力。为了分娩的顺利进行好好准备吧。
