导读在产前，孕妇会出现各种各样的心理问题，产前恐惧、产前忧郁和产前焦虑等心理问题，其实这些都是属于很正常的一种产前心理问题。
虽然说产前的心理问题是很正常的，但是，如果处理不善的话就很容易导致分娩出现问题，还会影响到孕妈咪和宝宝的健康的。所以，产前对孕妇的心理保健工作是很必要的。
一、 把对分娩的恐惧转移到别的方面
这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避 免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。
控制对分娩的恐惧心理
二、正视分娩的恐惧
与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。
三、掌握与分娩有关的知识
人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”。所以，在怀孕期间，建议孕妇看一些关于分娩的书，了解了整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。
小编总结：孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，上面的方法是否对你有帮助呢？一定要重视这方面的问题。
