导读孕妇肯定都听过医生或者书籍上强调分娩准备的问题吧？其实，分娩的准备不仅仅是物质上的准备，还包括身体上和精神上的准备的。
对于物质上的准备，我相信很多孕妇都有很重视而且准备得很充分，但是其他两样就不是这样了。其实，孕妇要权衡一下重要性，做好精神上和身体上的准备是很重要的。
1、注意清洁卫生：需换穿医院的衣裤，以防交叉感染；需剃去阴毛，保持会阴部清洁；需灌肠，以刺激子宫收缩、加速产程进展并避免分娩时粪便污染而引起产后感染。
孕妇须知的细节问题
2、产前排尿：膀胱位于子宫前面，如果膀胱膨胀可压迫子宫，影响子宫收缩，因临产前每隔2~3小时应排尿1次。
3、增加营养：分娩时需要耗费很多体力，因此在产前吃一些富含营养的食物，以保证足够的体力。
4、注意活动和休息：胎膜未破，宫缩不强，可起床活动；如果胎膜已破，必须绝对卧床休息，否则可并发脐带脱垂，危及胎儿生命。为了保存精力，在宫缩间歇，必须抓紧时间休息；宫缩时应保持安静，切忌烦躁不安、呻吟喊叫，以免额外消耗精力。
5、保持良好的精神状态：紧张、焦虑、恐惧常使子宫颈口迟迟不扩张，产程因之延长。因此，临产之际一定要保持精神愉快。
小编总结：分娩的准备对于马大哈的孕妈咪来说确实是一件很艰难的事情，因为在生活上的细节是需要孕妇去注意的，要不对分娩是很不利的。
