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临产前妇女该如何保持最佳的心理状态?

妈妈网 | 编辑:晓琳
导读临近分娩期的时候,孕妇就会出现各种各样的产前心理问题,恐惧、紧张、焦虑和忧郁心理。其实这些都是很正常的产前心理。

  虽然说产前的心理问题是很正常的,但是对分娩是很不利的,产前对孕妇的心理保健工作一定要做好了,避免孕妇的心理问题影响到了分娩。

产妇的这些不正常的心理状态对分娩很不利,极易引起产力异常,造成宫缩乏力,影响母婴健康。怎样才能使产妇保持最佳心理状态呢?


保持良好的分娩心理

  第1、加强分娩知识的宣传,使产妇对产程有所了解,保证情绪安定。普及宣传生男生女的原因,消除产妇自卑感。

  第2、及时分析了解产妇的心理状态,根据不同的对象进行心理护理,及时解除产妇不必要的思想顾虑。

  第3、关心鼓励产妇休息,保证产妇的能量供给,使她们建立起为做母亲而克服一切困难的信心。

  第4、要改善和美化环境,这样可以分散注意力,调节孕妇紧张的情绪,使产妇心情舒畅,精神愉快,提高分娩疼痛阈,从而减轻疼痛感觉,建立分娩时的最佳状态。

  小编总结:有的产妇由于缺乏分娩过程中的心理;高龄的产妇则会有不同程度的害怕难产的思想顾虑。个别产妇由于怕生女孩受歧视,也不免忧心忡忡等等。

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