怎样舒适并顺利地度过自己的临产期

　　就快了：临产期

　　现在你已经顺利度过了孕期的三分之二，在最后三个月会发生什么呢？从第28～40周的临产期，对胎儿的生长和发育来说是一个十分重要的时期。在这个阶段，胎儿的皮下脂肪开始生长，因此他的长相已经开始和出生时候的样子很接近了。

怎样舒适并顺利地度过自己的临产期

　　胎儿画像

　　到第32周结束的时候，他大约重4磅（1.816公斤），身长大约为11英寸（27.94厘米）。他的体重会继续快速地增加，这样到出生的时候，他的体重将达到7～8磅（3.178～3.632公斤）。他开始有了自己睡眠和清醒的周期，你会开始感觉得到他醒来活动的时候和睡着了安静的时候。你同时还会感觉到胎儿一种有规律的运动，那或许是他在打嗝。

　　你的宝宝现在开始会吸吮他的大拇指了，嘴巴会做吸吮的动作，所以到他出生后就知道应该怎样吃奶了。他的眼皮这个时候也不再是闭上的，也就是说他现在已经可以规律地张开和闭上自己的眼睛了。他已经有了看和听的能力，你会发现他现在对你所处环境中诸如声音、音乐及灯光等刺激开始有了反应。虽然他还是在你的身体里面，但是他已经开始像是一个“真正的”婴儿那样有反应了。

　　你的身体

　　这个时候的你又会是什么样的呢？你在怀孕最后几个月的时间里或许会发现它既有好的一面，又有不好的一面。不好的一面就是身体上的不适，大部分是由于胎儿体重身长的增加而导致的。你会觉得气喘和气短，这是因为逐渐长大的胎儿压迫了你的横膈膜和肺部，因此爬几段楼梯或出去散步已经不再是一项容易的事情了。背痛及疲劳也会让你慢下来，因为你的体重正在逐渐地增加。