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孕妇产前须知 做好准备迎接自己的宝宝

妈妈网 | 编辑:晓琳
导读胎儿在母体内生长时间为40周,孕早期是孕12周前,孕中期是孕13-27周 ,孕晚期是孕28周到分娩。前三月婴儿的各个阶段都在最初步的孕育过程中,对各种侵害比较敏感,要特别注意。另外这段时间容易流产,也要注意预防。孕妇在这段时间会有一些妊娠反应,如果严重的出现酸中毒、脱水等情况,我们还要到医院治疗。到了中期的三个月情况相对稳定,可以进行适当的锻炼比如散步、游泳、旅游。孕晚期的运动应该减少,如果要去旅游应该慎重考虑,尤其是最后一个月就不要去旅游了。

  胎儿在母体内生长时间为40周,孕早期是孕12周前,孕中期是孕13-27周 ,孕晚期是孕28周到分娩。前三月婴儿的各个阶段都在最初步的孕育过程中,对各种侵害比较敏感,要特别注意。另外这段时间容易流产,也要注意预防。孕妇在这段时间会有一些妊娠反应,如果严重的出现酸中毒、脱水等情况,我们还要到医院治疗。到了中期的三个月情况相对稳定,可以进行适当的锻炼比如散步、游泳、旅游。孕晚期的运动应该减少,如果要去旅游应该慎重考虑,尤其是最后一个月就不要去旅游了。


孕妇须知事项

  在妊娠后期去医院做产前检查医院大夫会教给孕妇应该怎样进行自我监测,一般是每天三次,一次一小时,可以早中晚各做一次,如果一个小时胎动超过三次,或者三个小时加起来一共超过十次,那么这种胎动应该是正常的。如果长时间没有胎动就应该及时去医院请大夫检查。胎动如果是连续的状况下应该算作一次,间隔后再计算第二次。到了晚期听胎心通常每分钟120-160次是正常的。如果在胎动的时候偶尔增加一两次也应该算作正常的。

  孕晚期饮食还是要以清淡、新鲜、富有营养的饮食为主,有的人对海鲜过敏是应该避免的,抽烟饮酒绝对要禁止(整个妊娠期)。实际上整个孕晚期体重增加9-12公斤都应该是正常的,如果像这种16公斤的体重属于长得比较多的情况。另外每周的体重增长应该在0.5公斤之内。

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