准妈妈可以尝试采用导乐陪伴分娩

　　1.、什么是导乐陪伴分娩

　　导乐陪伴分娩是指在一个妇女的整个分娩过程中有另一个富有生育经验的妇女时刻陪伴在旁边，不断给予生理上的支持帮助和精神上的安慰鼓励，促进分娩过程的顺利完成。

准妈妈可以尝试采用导乐陪伴分娩

　　“导乐”的支持帮助作用是独特的，既不同于一般的医护人员，是一人对多人的医护，仅对医疗结果负责；又不同于产妇丈夫亲密无间的爱护，仅给予精神上的支持。她既是产妇的朋友，让产妇感到自在轻松；又是产妇和其丈夫的教练，她根据对自身分娩的体会和经验，提供有用的方法和建议（抚摸、按摩、热敷、穴位刺激、体位改变等）来减缓产妇痛苦；而且，导乐通常还是医护人员和产妇间沟通的桥梁，减少产妇和丈夫的担忧和紧张，并树立信心。

　　2、“导乐 ”的要求

　　因为“导乐”是帮助她人渡过人生中最重要时刻的人物，所以应具备的基本条件是：接受过专门的培训；

　　良好的生理、心理素质；有生育经验；热情且富有爱心和责任心；动作轻柔、态度温和，给人以信赖感；

　　有良好的人际交往能力。