正面对待对于分娩的恐惧心理

　　对于准备分娩的您，是否会感到恐惧呢？那您是否在想办法该怎么来克服分娩恐惧症呢？以下让小编来教你三招解决方法吧：

如何应付分娩恐惧症？

　　1、使用转移法：把分娩恐惧转移至其它方面

　　这是一种“船到桥头自然直”的想法。准妈妈们不把分娩当成是一件很痛苦的事情来想，并且在生活中尽量避免与家人或好友谈论此类话题，更不要听取过来人的分娩过程。这样的做法可以暂时转移准妈妈对于分娩的恐惧。

　　2、正视对待对于分娩的恐惧心理

　　或者是与家人多讨论一些关于分娩的话题，并且将各种可能发生的状况都先找到相对应的解决措施。并且分娩前的物质准备也需要先准备好，免得到时会手忙脚乱，而且对于安稳情绪有很大的帮助。