导读胎宝宝的预产期快到了，宝宝就要降临了，对孕妈妈和她的家人来说这可是件天大的好事。但是，在还没获得真正的胜利之前，仍需要小心翼翼。因此，在最后的关键时刻，为了减少意外的发生，在分娩前要先学会该如何护理是很重要的。
胎宝宝的预产期快到了，宝宝就要降临了，对孕妈妈和她的家人来说这可是件天大的好事。但是，在还没获得真正的胜利之前，仍需要小心翼翼。因此，在最后的关键时刻，为了减少意外的发生，在分娩前要先学会该如何护理是很重要的。
分娩前该如何护理才能顺利生产
以下10件事是孕妈妈在分娩前要学会的护理。
1、吃好喝足
在分娩前，孕妈妈们都需要大量的体力。因此，在分娩前一定要摄入足够的营养，保持体能。但分娩前的饮食也有一定的要求，要做到少食多餐，多吃易消化的食物。
2、尽量多休息
预产期临近，孕妈妈一定要比平时更注意休息。要尽量在床上歇着，采用一个舒适的身体姿势，也可做些瑜伽的伸展运动、移动身体或者是进行按摩减轻宫缩疼痛。
3、不能干重活
可以做些简单轻松的活，如：叠衣服、洗完等，但是要注意不宜做体力过重或者是弯腰的活。
4、在室内或户外散步
散步既可以放松心情，也对有利于顺产，但是临产前散步不宜走太远。
