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准爸爸须知的安全生产5大要点

妈妈网 | 编辑:zhangxiaoqi
导读太太怀孕了,准爸爸们都会沉浸在甜蜜和幸福之中。在这段特殊的日子里,作为与她相依相伴的老公,你要做点什么,有助于太太安度这个孕产期呢?

  太太怀孕了,准爸爸们都会沉浸在甜蜜和幸福之中。在这段特殊的日子里,作为与她相依相伴的老公,你要做点什么,有助于太太安度这个孕产期呢?


准爸爸 备战生产5大要点

  1、学习生育知识。

  除了阅读一些相关书籍外,也可以陪着准妈妈参加一个孕妈咪保健学校,学习一些科学、实用的保健知识。

  2、选好医院。

  根据距离的远近、医院的级别等,为准妈妈选择一家你信赖的医疗机构。

  3、饮食营养均衡。

  孕妇需要平衡合理的营养,荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,还要根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。避免进食过多油炸食物以及甜食(包括水果),以防止体重增加过快和巨大儿的出生。作为准爸爸,你在这个方面义不容辞哦。

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