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怎样才能防止临产时的精神过度紧张

妈妈网 | 编辑:wuyingqi
导读产科医生告诉我们,有些孕妇在进入临产阶段时,精神十分紧张。她们吓得要命,全身肌肉紧缩,甚至发抖,同时大声喊叫不止。为什么会这样?原来是她们精神负担太重,一怕疼痛,二怕流血,三怕难产,总之怕自己或孩子发生危险。

  产科医生告诉我们,有些孕妇在进入临产阶段时,精神十分紧张。她们吓得要命,全身肌肉紧缩,甚至发抖,同时大声喊叫不止。为什么会这样?原来是她们精神负担太重,一怕疼痛,二怕流血,三怕难产,总之怕自己或孩子发生危险。精神高度紧张对分娩会产生十分有害的影响。一方面全身肌肉处于收缩状态,不利于软产道的生理性扩张,同时也妨碍正常产力的发挥。特别是,情绪紧张还可通过中枢神经系统抑制子宫收缩,造成子宫收缩无力,宫口不开,并导致对疼痛的敏感性增高,会使产妇感到官缩时更加疼痛。越疼就越紧张、越害怕,因而造成恶性循环。最后会导致产程延长,发生滞产和胎儿宫内窒息,若处理不及时,很有可能危及胎儿的生命,对产妇安全也会造成威胁。


怎样才能防止临产时的精神过度紧张

  怎样才能防止临产时产生的精神过度紧张呢?

  关键在于孕产妇自己要对分娩有正确的认识,消除心中的怕字。

  首先:要明确,分娩是一种自然的生理现象,是每一个健康的育龄妇女完全能够承受得住的。分娩时子宫一阵阵的收缩,产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适。这种疼痛大多本不那么严重,由于许多人精神紧张,对分娩感到恐惧,越紧张越害怕,疼痛也就越厉害。如果从分娩开始就心中有底,泰然处之,情绪稳定,疼痛就不会那么严重。

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