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孕妇产前要学会 如何推算预产期

妈妈网 | 编辑:晓琳
导读  确定怀孕后,即可自行尝试推算预产期作为参考的数据,以便及早做好准备措施,迎接新生儿的降临。

  推算预产期的五种方法

  确定怀孕后,即可自行尝试推算预产期作为参考的数据,以便及早做好准备措施,迎接新生儿的降临。


预产期的推算

  根据以往统计,预产期是由最后一次月经的第一日算起,加上280天(40周)即是。事实上,正确的算法应该是——当精子、卵子结合后开始着床算起,再加上266天。不过一般人都无法确定受精日,所以前者的计算法较为方便,但这280天还包括了尚未怀孕的日子,所以月经周期不正常的孕妇,很难准确地测出。如果产期和预产期稍有出入,也不必担心,因为就医学观点来看,预产期前两周或后两周内分娩,都属于适期分娩。而怀孕未满36周分娩才称为早产;42周后分娩,称为晚产或过期产。由此可知,适期分娩有4周的弹性时间,不过,若记错最后一次月经的日期或月经迟来,则预产期往往有误,所以早产或晚产的说法,并非绝对正确。一般来说,推算预产期的方法有如下几种:

  1、月经逆算法

  这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日,则9减3等于6,25加7等于32,预产期为6月32日,但6月只有30天,所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。

  2、妊娠历算法

  以市售圆简或圆盘状的妊娠历,则可对照最后一次月经开始的日子,算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。

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