分娩须知：分娩能量助你产程顺利

　　孕妈妈如果已出现了破水、见红等分娩前的症状，就得赶快到医院待产，在这将近11个小时的产程中，孕妈妈该如何储备好能量，确保顺利的分娩呢？赶紧来看看吧！

分娩须知：分娩能量助你产程顺利

　　1、第一产程进食要点

　　第一产程是孕妈妈的持久战，产生中耗费时间接近11个小时，这个阶段时补充体力的最佳阶段。产程中，产妇的睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受影响，因此为了产程中拥有充沛的体力，产妇需尽量进食。

　　编辑提示：

　　第一产程中，家人尽量备好半流质或者是软烂易消化的食物给产妇吃，比如热汤面、皮蛋瘦肉粥、小混沌、面包等。但是孕妈妈也不可因为疼痛而不吃东西，此时是正需要补充能量的时候，有了良好的精力及体力才能顺利分娩。

　　2、将至第二产程进食要点

　　快要进入第二产程时，子宫的收缩会变得越来越有规律，此时疼痛感也会来得更快，并且更加频繁。因此，产妇身体的消耗量会增大。这时，产妇已经没有精力去咀嚼东西，可以选择流质食物，如果汁、藕粉、红糖水等，既能补充体力，又能帮产妇提高产力，尽早分娩出宝宝来。