选择无痛分娩 产前心理准备好

　　无痛分娩已经是常见的分娩方式了，无痛分娩让孕妈不再经历疼痛的折磨，可以减少分娩恐惧和产后疲倦。无痛分娩的出现，给许多的准妈妈带来幸福，无痛分娩安全性高，适用范围广，方便。选择无痛分娩要做哪些心理准备呢？

选择无痛分娩 产前心理准备好

　　一、保持愉快的心态

　　怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。孕妈应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，在无痛分娩前丈夫应该给准妈妈充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给孕妈一定的支持和帮助。思想准备越充分的孕妈，无痛分娩更易进行。

　　二、放下心理负担

　　很多孕妈心理负担大，思想复杂。在分娩前期，一方面期望尽快结束分娩，另一方面对自己能否生一个理想的孩子感到烦躁不安。还有一种情况，隐瞒婚前做过人流甚至是多次人流手术病史者，担心分娩有影响而感到不安。孕妈可以根据自己不同的心理状态及分娩的不同时期，寻求适时恰当的心理护理。