去年,徐女士在预产期前一周,住到离医院较近的妈妈家待产。之前,她特别参照孕妇书籍,做足了待产物品的准备。可百密一疏:她是先破的羊水,当时没耽误工夫,垫了一个夜用的大卫生巾就打车去了,结果,羊水像从水龙头里流出来似的,卫生巾根本起不了多大作用,短短10分钟的路程,把出租车上的座套全弄湿了。其实,比起其他孕爸孕妈的经历,这实在不算什么,你在产科经常能看到行色匆匆的孕爸们刚回家取来老婆的身份证,又发现忘了买巧克力………
吃的、穿的、洗的……分娩前后所用的生活用品,新妈妈和小宝宝还能等着老公(爸爸)临时添置,但孕妈妈夫妻俩的身份证、户口本、准生证,以及她个人的医保卡(本)、生育保险、围产保健本等,就千万不能漏拿了,否则,可能影响孕妈妈住院分娩。
另外,孕妈妈所做的B超、心电图等各项检查单据,必须全部携带入院。一方面,部分产前检查不必再查,另一方面,医护人员能更全面地掌握孕妈妈的身体状况、胎盘功能、胎位及胎儿大小等,以决定是剖宫还是顺产,也能尽量预知分娩时可能发生的问题。
给孕妈妈准备的“待产包”
【穿的】棉布睡衣两套、哺乳衫、软底鞋、胸罩。
【吃的】牛奶、巧克力、面条、面汤、红糖水、稀饭、汤。
【洗的】两个脸盆、卫生巾、一提卫生纸、4~5条纯棉内裤;软毛牙刷或漱口水、洗脸毛巾、牙膏、刷牙杯、梳子。
【其他】乳垫、乳头保护贴、消毒毛巾。
给孩子准备的“待产包”
【穿的】纯棉的小和尚服两套、一两件小肚兜、方包被两个、浴巾一条。
【吃的】婴幼儿专用软头勺子、葡萄糖水。
【洗的】3个小盆、5~6个小方巾。
【其他】纸尿裤、湿巾、护臀霜。
给孕妈妈准备的“待产包”
整个分娩过程中,孕妈妈无疑最辛苦,她的吃、穿、用,可不能委屈喽!
【穿的】至少准备两套宽松的棉布睡衣,分娩后出汗比较厉害,有时一顿饭下来衣服都能湿透,建议多备上衣;上衣最好是开衫的,方便哺乳。现在,市场上有专门的哺乳衫,分上掀的帘式、下掀的扣式和拉链式;软底鞋,可以是布鞋也可以是棉鞋,最好软底带后跟的,因为产后脚跟受凉容易脚跟疼;胸罩一件,出院时穿戴。
【吃的】多备牛奶、巧克力、面条、面汤、红糖水等能量大、易消化的食物,辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物则要避免。在等待宫口打开的第一产程,孕妈妈能进食面汤、面条等正常饮食;进入第二产程后,牛奶、巧克力等能帮助迅速恢复体力的高能量食物,就派上用场了;分娩结束后,马上让她喝一杯红糖水,既能恢复力气,还能增加奶水;住院期间,可食用清淡的软食、流食,如稀饭、面条和汤等,帮助下奶。
【洗的】准备两个脸盆,一个洗脸、一个洗下身;由于产后恶露多,新妈妈需要多准备几包产妇或夜用卫生巾、一提卫生纸和4~5条透气性好的纯棉内裤,保持外阴的清洁、干爽;软毛牙刷或漱口水,剖宫产后的第二天下床不太方便,可以用漱口水清洁口腔;洗脸毛巾、牙膏、刷牙杯和梳子也不可少。
【其他】乳垫、乳头保护贴、消毒毛巾,用来擦洗、保护乳头,防止漏奶。