【妈妈网特稿】地球人都知道顺产对宝宝好,准妈妈们为了能顺产做足了各种准备工作,以求分娩的时候顺顺利利,让宝宝和自己都少受点苦。听说产前爬楼梯有助于顺产,许多准妈妈跃跃欲试,故意放着电梯不用挺着大肚子在楼梯上挪动,让小编不得不说声精神可嘉。但是爬楼梯真的对顺产有帮助吗?
爬楼梯有利于顺产吗?
一、决定顺产的两大重要因素
因素一:骨盆
骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间,均有坚强韧带支持连结,形成关节,一般不能活动,妊娠后在激素的影响下,韧带稍许松弛,各关节因而略有松动,对分娩有利。两侧髂耻线及骶岬上缘的连线形成骨盆的“骨盆界线”。该界线将骨盆分成上下二部分,上为大骨盆或称假骨盆,下为小骨盆或真骨盆(简称骨盆)。大骨盆能支持妊娠时增大的子宫,但与分娩无关。临床上可通过观察大骨盆的形状和测量某些径线等,来间接了解真骨盆的情况。
骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道,也就是“产道”。
每位孕妇到一定周数,医生都会给她测骨盆,看看能不能自己生。骨盆狭窄是最常见的,天生骨盆轻度畸形等等,都会影响胎儿的娩出。
还有胎位异常,正常的胎位是胎头在下方,异常的胎位,包括臀位在下方,还有足先露,还有比较不太常见的,横位的,就是胎儿的肩或者手在下面,横位是绝对不能顺产的。
因素二:胎儿
胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围,胎儿的数目及胎儿的健康状况等,都可能影响产程的进展及生产的方式。如果胎儿体重过大超过4000克以上,会增加难产的几率。
目前有不少孕妇刚怀孕体重就增加了5公斤,妊娠期未过半,体重增加却已远远超过正常标准。她们大多在怀孕以后,就过于重视营养摄取,一顿就比原来多吃好多,各种甜的、高脂肪的、高淀粉类的食物也吃得不少,目的就是要把肚里的胎儿养胖。如果胎儿过大只能选择剖腹产,虽然剖腹产危险不大,但对产妇来说,毕竟是个手术,可能造成子宫的粘连,以后如果要做人流手术,难度也会增大。此外,太大的婴儿以后患肥胖症、糖尿病等营养过剩的疾病几率要比一般孩子高。
这样的胎儿在经历产道的时候,需要阴道助产。如果胎儿过大,可能胎头先露在下降过程中,子宫收缩没有那么顺利,导致顺产难上加难。
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