因为无知,也因为没有得到良好的医护,许许多多的新妈妈在产床上承受了身体及心理双重的损害。事实上,孕育的过程的确会改变一个女人的个性甚至命运,这不仅仅是女人生命历程的完善,更重要的是,在整个孕育的过程中,女人完成了由蛹而蝉的蜕变,母亲的生命获得了新生!
心理学家认为,生育对女性的影响非同小可,生产过程愉快顺利的女性,此后一般都会变得开朗乐观,而经历多难的产妇则会留下心灵的创伤,个别人还可能因此患精神抑郁症。所以,如果你有了做母亲的打算,而又尚无能力改变自己所处的医护环境时,你就应该从现在起学习自我保护,其中包括生育观念的正误,以及尽可能多地了解一些产前产后知识,准备好了,再与生命签约。你愿意这样做吗?那好,我们开始。
1、分娩第一步——宫缩
宫缩,顾名思义就是孕妇子宫的收缩,这是一个令人欣喜的生产的信号!十月怀胎,一朝分娩,指的就是这样的时刻。宫缩是非常有规律的,一开始,间隔的时间会长一些,大概5分钟一次,其后,随着临盆期的接近,间隔的时间会越来越短。
这是一个让人难于忍受的阵痛的过程。它意味着漫长的“工序”已经开始了,仿佛是腹中的宝宝一声必一声紧地呼唤着你:准备好了吗?妈妈,我要出来了。
这时,你就可以让家人送你去医院了。注意,最好直接去你定点产检的医院,那里有你的一切资料,可以避免重复检查,节约时间。
了解自己的身体变化 走进产房不慌乱
2、生产时身体内部的变化
收缩加强:被羊水保护着的宝宝已经准备好,就要向外面的世界进发,开始生命最伟大的旅程了。收缩的功能是将把宝宝一点一点推向出口,第一步是打开子宫颈口。随着收缩的越来越强烈,子宫慢慢张开,效果也越来越明显。每次收缩最长可持续1分钟。
子宫颈口扩张:在收缩的作用下,子宫颈口会渐渐缩短,然后它会收缩到两边,好让宝宝通过。扩张的进程用厘米计算;到10厘米时,就是完全扩张。俗话说万事开头难:当扩张到5-6厘米时,你只要再等上几个小时,就会看到宝宝的小脸了。
羊水囊破裂:在收缩的压力和胎儿的冲力作用下,羊水囊膜会自然破裂。你会感觉到液体从两腿间流出。如果破裂没有按正常情况进行,通常会由助产士来帮忙,让它提前破裂,国灰如果分娩进行得过快,而羊水囊并未破裂,胎儿出生时头上就会带有胎膜,因为羊水囊膜盖住了他的头。
3、你的感觉
疼痛:孩子的诞生,对母亲来说,是一种无与伦比的极致的快乐,但这种快乐却是伴随着疼痛分娩的。人们把分娩阵痛称为“美丽的疼痛”,它是由子宫肌肉的收缩引起的。的确,没有疼痛,你就不会享受到生命的快乐,分娩的疼痛只是一个正常而自然的过程,如果你相信美国医生保罗布兰德所说“疼痛是上帝给人的礼物”,你会因此而坚强些吧?
因人而异:对于大多数妈妈,分娩阵痛都是可以忍受的,有些妈妈几乎感觉不到疼痛,但也有些妈妈觉得疼痛难忍。此外,胎儿的头总是朝着某个方向,这就会使产妇腰部十分疼痛,疼痛的剧烈程度和自己的忍耐极限是很难预先知道的。