子宫颈开口期、胎儿娩出期、胎盘娩出期，产妇或放松，或配合阵痛用力，都有诀窍。
医学上将产程分成3个时期，分别是：
第一期：又称子宫颈开口期，是指子宫开始规则收缩造成规则腹痛，到子宫颈口完全张开（开至10厘米或5指幅）为止。
第二期：又称胎儿娩出期，从子宫颈口全开至胎儿娩出为止。
第三期：又称胎盘娩出期，从胎儿娩出后至胎盘娩出为止。
了解分娩产程
产程第一期
子宫收缩造成规则阵痛，表示开始进入生产的阶段，刚开始时，阵痛时间较短，阵痛程度较轻微，阵痛间隔较长。可能从10分钟、15分钟的阵痛开始，随着生产的进行，阵痛的间隔会愈来愈短，阵痛的时间愈来愈长，阵痛的强度则愈来愈强烈。
子宫收缩造成的阵痛是一阵跟着一阵的，中间有休息的时刻，可以让产妇喘口气。种规则的收缩可以将胎儿向下推挤，使子宫颈口由完全封闭而逐渐张开，最后全张开至10厘米，以使胎儿能顺利通过。
子宫不断收缩时，子宫内的羊膜可能承受不住压力而破裂，于是羊水就会经由阴道大量流出，这种情形称为“破水”。流出的羊水是否有胎儿的大便，可以让医护人员判断胎儿情况是否良好。大部分羊水囊的破裂都发生在第一期。产妇尚未开始阵痛，羊膜就先破裂，羊水大量流出，就称为“早期破水”。
一般来说，生产的过程中，第一期所花的时间最长。第一胎产妇（初产妇）需要8～16小时，第二胎以上的产妇（经产妇）需4～10小时，生产的次数愈多，所需时间愈短。一些在计程车上发生的快速生产，多半是第二胎以上的生产，第一胎的生产不太容易碰到这种“特殊情况”。
在这个阶段，产妇必须尽可能放松身体，不可用力。
产程第二期
生产进入第二期时，阵痛的间隔愈来愈短，可能每分钟都在阵痛，阵痛的程度也强，可以说是最痛、最艰苦的阶段。
