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临近生产 准妈妈们最想了解的分娩问题

妈妈网 | 编辑:晓琳
导读怀胎九月,进入最后的分娩期的时候,很多孕妈妈对于分娩就会有很多疑问,今天小编就来帮各位孕妈妈来解惑。

怀胎九月,进入最后的分娩期的时候,很多孕妈妈对于分娩就会有很多疑问,今天小编就来帮各位孕妈妈来解惑。

  一、我担心自己不能“胜任”分娩这项艰巨的任务,怎么办?


分娩任务

  对于分娩有恐惧感完全是正常的。准妈妈可以通过分娩准备阶段中的放松练习让自己平静下来。这里了解一些和分娩有关的细节,对克服恐惧很有帮助:

  分娩前的阵痛是慢慢增强的,而不是突然降临,因此准妈妈可以逐渐适应。

  每次阵痛之间都有间歇,那时准妈妈感觉不到任何疼痛(除了分娩的最后阶段),可以利用间歇好好休息一下。

  此外,阵痛是有时间限制的,每一次阵痛都意味着宝宝离出生近了一步,当宝宝躺在你的怀里的时候,阵痛就真正结束了。

  很多研究显示,女性在怀孕20周到生产这段时间里,对疼痛的敏感程度会不断下降。其中的原因是身体中分泌了一种类似鸦片一样有麻醉作用的激素。成功分娩并不意味着你一定要忍受剧烈的疼痛,可以通过很多的方法和药物缓解疼痛,例如针灸、呼吸、缓解疼痛的药物,以及局部麻醉等。

  二、分娩需要多长时间?

  统计数据表明女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时,第二胎平均需要8。5个小时。但是这并不意味着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛。每个人的情况也不尽相同。总地来说,在熟悉的环境中、在信赖的人的陪伴下分娩会更快一些。

  有些准妈妈阵痛的时间比较短,但是疼痛的强度高,而另外一些准妈妈痛感柔和一些,却需要更多时间完成这个阵痛期。因此,准妈妈应该顺其自然,千万不要有压力。

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