陪产爸爸：心理、知识、技术皆要“过硬”
“曾经有个爸爸，陪着妈妈进了产房。每到妈妈宫缩来临、承受剧痛时，他却只会喊一句话：‘老婆，你可以的!你一定行的!’妈妈阵痛了10小时，他就这么重复了10小时――最终那位妈妈把他赶了出去。”这个故事逗乐了台下的准爸爸、准妈妈们。现在不少医院都开设家化产房，允许家属陪产。陪产爸爸往往能给妈妈带来安全感和信心，帮助产妇减轻疼痛、缩短产程，提高自然分娩的几率，还能减少产后出血、提高母乳喂养成功率、增进夫妻感情。
但贸然陪产的爸爸可能会出现各种状况。医生提醒，爸爸陪产前一定要接受医院的产前知识培训和实操练习，心理、知识、技术皆“过硬”，才能真正为妈妈和宝宝保驾护航。
放弃自然分娩 心理恐惧是重要原因
一个产妇是否可以自然分娩，由胎儿的大小、胎位等以及妈妈的产道、产力和心理素质等多因素共同决定。理论上，欧美国家90%的妇女可以自然分娩，而亚洲女性身材较为矮小，理论上也能达到80%，而中国目前的自然分娩率却远未达到。
对于能自然分娩而最终放弃的妈妈来说，她们的心理状况是其中一个重要原因。爸爸陪产可以让妈妈体会到安全感，减少恐惧心理。除此以外，经过培训的陪产爸爸可以通过帮妈妈按摩、指导妈妈用拉玛泽呼吸法呼吸、在不同的产程换不同的体位、用合适的话语给妈妈鼓劲，来减轻妈妈的疼痛、增强她的信心并缩短产程，妈妈能坚持下来自然分娩的几率也会提高。
丈夫有准备的陪产 有助妻子自然分娩
丈夫陪产前
心理、知识、技术都要准备
现在不少“80后”妈妈是独生子女，比较注重自我，生产后家人大部分注意力转移到宝宝身上，可能诱发其产后抑郁。陪产爸爸可以及时在妈妈身边给予呵护。爸爸亲眼目睹妈妈历经痛苦诞下爱情结晶，妈妈在最痛苦的时候有爸爸在旁支持，还能增进夫妻感情。“曾经有个坚持了23小时最终成功自然分娩的妈妈回忆起生产过程，本来倒没什么，一说到爸爸站着陪产陪了23小时，便感动得泪流满面。”
对于“陪产爸爸目睹分娩场面会产生心理阴影，影响产后性生活”的担心，爸爸和妈妈一起参加产前培训，为陪产做好心理、技术、知识上的准备，是非常重要的。不少小伙子都十分有勇气，希望能和妻子一起迎接宝贝的诞生。但他们绝大多数都没有进产房的经验，有的天生“晕血”，在产房里“咚”地晕过去了反而添乱，还有的像本文开头那个爸爸，因为本身也十分紧张，想帮忙而不懂该如何帮，才会千篇一律地重复同一句话。
在产前培训课上，医生会指导准爸爸在产程中的哪个阶段应该做什么、说什么话，还会播放自然分娩的视频让准爸爸、准妈妈了解自然分娩究竟是怎么一回事，让想陪产的爸爸衡量自己能否承受。并且在分娩时，妈妈的下半身盖着无菌布，由于无菌的要求，陪产爸爸会被要求始终伴在妈妈身侧，所以并不会直面到鲜血淋漓的场面。
还有的是妈妈不适合被陪产的。比如有的妈妈依赖性特别强，看见老公进来产房了就忍不住撒娇，又或者抓着老公哭，甚至希望“老公帮自己生”，哭闹中把体力消耗掉了。对于这样的妈妈，一般不建议家属陪产。
