导读【妈妈网特稿】很多女性发现自己生产完后，阴道变得松弛不适，这是因为在生产过程中，会阴撕裂引起产道损伤。一般顺产妈妈都会有阴道松弛不适感，这要怎么调节呢？其实阴道松弛不适不是没有办法解决的，只要平时多注意些阴道还是可以恢复弹力的。下面，小编介绍几种恢复阴道弹力的方法。
【妈妈网特稿】很多女性发现自己生产完后，阴道变得松弛不适，这是因为在生产过程中，会阴撕裂引起产道损伤。一般顺产妈妈都会有阴道松弛不适感，这要怎么调节呢？其实阴道松弛不适不是没有办法解决的，只要平时多注意些阴道还是可以恢复弹力的。下面，小编介绍几种恢复阴道弹力的方法。
产后阴道松弛怎么办 有什么办法解决？
科普：产后阴道松弛与分娩方式有关吗？
阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
自然分娩阴道松弛。大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的产后妇女中。危害：造成夫妻生活下降，性快感减弱。
自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有１０厘米，即分娩时阴道要扩张到１０厘米（正常阴道直径为２。５厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
