3大护理预防过期妊娠 让过期BB健康降生

　　【妈妈网特稿】妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠。近几年，过期妊娠的发病几率已经慢慢升高，对胎儿发育存在很大危害。一旦准妈妈遇到过期妊娠怎么办？有哪些方法可以让“过期宝宝”健康降生？我们一起来了解一下你能做的过期妊娠的应对方法。

预防过期妊娠 你要产前检查

　　过期妊娠，你要产前检查

　　在未怀孕的前半年，准妈妈就应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，即可去医院检查，以后定期产前检查，尤其在孕36周以后每周至少做一次产前检查。产前检查能定期跟踪你的疾病，看是否有好转或者恶化，医生才能做出更好的处理方法。

　　过期妊娠，你要可以乳房按摩

　　如果孕妇从妊娠39周起，每天用湿热的软布敷乳房，并轻轻按摩，这样会刺激脑垂体分泌催产素，从而使过期妊娠的发生率降低至5%，注意应两侧乳房轮流热敷按摩，每15分钟交替，每天进行3次，每次1个小时。

　　过期妊娠，你要可以运动催生

　　1、散步

　　散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。