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产前焦虑怎么办 孕妈必知两招

妈妈网 | 编辑:win
导读城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。越靠近预产期,往往会出现产前焦虑的症状。据调查显示,逾90%的孕妇会在妊娠晚期产生焦虑心理。产前焦虑危害不少,准妈妈和家人都要共同努力,调节好自己的情绪,快来学习一下吧。

  城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。越靠近预产期,往往会出现产前焦虑的症状。据调查显示,逾90%的孕妇会在妊娠晚期产生焦虑心理。产前焦虑危害不少,准妈妈和家人都要共同努力,调节好自己的情绪,快来学习一下吧。


产前焦虑的危害

  “准备生了,好害怕生不出来啊!”、“生出不健康的宝宝怎么办?”在妊娠晚期的准妈妈们,不少都会有这样那样的忧虑,畏惧产痛、担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等,如果不及时调节情绪,准妈妈就会越来越胡思乱想,加重焦虑情绪。快来学习一下如何缓解产前焦虑,以平常心迎接宝宝的到来吧。

  产前焦虑的危害

  1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。

  2、产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱,导致分娩时宫缩无力,造成难产。

  3、由于焦虑得不到充分的休息和营养,分娩时造成滞产。

  4、现有研究证实,产前焦虑症严重的孕期妇女,剖腹产率及阴道助产比正常孕妇高1倍。

  5、严重焦虑者常伴有恶性妊娠呕吐,并导致早产、流产,分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症等。

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