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三位妈妈透露:分娩生得快的小秘密

妈妈网 | 编辑:wuyuxi
导读自然分娩的过程:时间短=痛苦少。决定生产快慢的因素有很多,包括先天的身体条件、医护人员的责任心和经验等。不过,分娩这件事并不一定要听天由命,你自己也能做一些努力,来加快分娩的速度和减轻疼痛……

  自然分娩的过程:时间短=痛苦少。决定生产快慢的因素有很多,包括先天的身体条件、医护人员的责任心和经验等。不过,分娩这件事并不一定要听天由命,你自己也能做一些努力,来加快分娩的速度和减轻疼痛……


三位妈妈透露:分娩生得快的小秘密

  整个分娩的过程和所需的时间

  了解本文中三位妈妈的快速分娩故事实在是一件很偶然的事情,但是从上了产床到宝宝降生不过十几、二十分钟,让谁听了也不禁想刨根问底,生孩子怎么能那么顺利?不过,在此之前我们应该先了解一般情况下整个分娩的过程和所需的时间:

  * 第一产程(从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩,到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧,宫口扩张较慢,约需11~12小时;经产妇的宫颈较松,宫口扩张较快,约需6~8小时。

  * 第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1~2小时;经产妇通常在1小时内完成。

  * 第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5~15分钟,不超过30分钟。

  有个别产妇,年龄偏大或者精神紧张,畏惧分娩,还没有正式临产,就打乱了自己的生活节奏,吃不好,睡不好,结果消耗了体力,到正式临产时则疲乏无力,因而产程延长了,如果产程超过24小时则称为“滞产”。一旦滞产,手术产和感染的机会都将增加。

  但是分娩也并不是越快越好的,有的产妇宫缩特别强,产程也明显的缩短,不到3小时就分娩,称为“急产”。对于这类产妇,要特别关照和随时注意观察产程,以免措手不及导致母婴发生合并症。

  相比较而言,第二产程是疼痛最剧烈,耗费体力最多的一个阶段。如何能够更快速、更顺利地度过第二产程,听听这3位妈妈是怎么说的:

  刘毅27岁: 25岁时生第一个宝宝时,从进入产房到宝宝出生共用了35分钟。27岁时生第二个宝宝只用了12分钟。

  * 凌晨4:00 轻微的阵痛开始

  * 中午11:00 住进医院

  * 下午1:30 出现有规律的宫缩

  * 下午3:00 入产房

  * 下午3:12 产下一个重六斤半的男孩。

  产后因为无伤口,不到48小时就出院了。

  听刘毅讲过她的分娩经历的人都会把嘴巴张得大大的,啊?!那么快!你怎么能那么快就把孩子生下来?虽然,大家的印象里生过孩子的人再生第二个会顺利得多,但12分钟却是一个让医生也惊讶的数字。

  “生命在于运动,没听说过哪只老虎妈妈因为有了身孕就躺在那里休息,而不再奔跑捕猎的。”

  我在怀孕的时候,除了过于激烈的运动,基本上没有什么顾忌。但我的运动并不是去健身房,更多的是陪女儿玩耍。天气晴朗的时候,我们必定去公园,爬山、划船、喂鸽子、放风筝。遇上雨天,我也是个闲不住的人,逛商场、去花店、陪女儿玩翻斗乐,或者去小朋友家做客。即便到了临产的最后一个月,我也每天保证2~3小时的外出活动。

  

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