导读【妈妈网特稿】在经历过艰难备孕期、呕吐得面黄肌瘦的孕早期、舒适的孕中期和疯狂长肉的孕晚期后，幸福准妈咪--刘小姐又将面临如同过“鬼门关”一般恐怖的产痛期，据说医学上把人类能感知到的疼痛分为12个等级，第1等是被蚊子咬，第12等是分娩婴儿。随着预产期逐渐来临，刘小姐除了安排待产和坐月子的各种物品之外，做得最多的事就是从亲朋好友中搜罗对应产前阵痛的方法，每次听到大家对产前阵痛形容得五花八门时，她那又期待当母亲又对未知疼痛感到恐惧的内心就变得莫名紧张。迎接新生命的到来是每个家庭最开心的事，但被大家传说的产前阵痛
【妈妈网特稿】在经历过艰难备孕期、呕吐得面黄肌瘦的孕早期、舒适的孕中期和疯狂长肉的孕晚期后，幸福准妈咪--刘小姐又将面临如同过“鬼门关”一般恐怖的产痛期，据说医学上把人类能感知到的疼痛分为12个等级，第1等是被蚊子咬，第12等是分娩婴儿。随着预产期逐渐来临，刘小姐除了安排待产和坐月子的各种物品之外，做得最多的事就是从亲朋好友中搜罗对应产前阵痛的方法，每次听到大家对产前阵痛形容得五花八门时，她那又期待当母亲又对未知疼痛感到恐惧的内心就变得莫名紧张。迎接新生命的到来是每个家庭最开心的事，但被大家传说的产前阵痛到底有多痛，又如何去缓解呢？
什么是产前阵痛？
1、首先说说什么是产前阵痛？
可以说，产前阵痛与其他所有能感知的痛都不一样，因为当准妈咪开始产痛时，也是黎明前最“黑暗”的时候了，当医生剪开脐带的一霎那，身体将如释重负，随着而来将享受初为人母的幸福。所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。进入产程后的疼痛，即为真正的阵痛，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次，经产妇有规律阵痛时，应该尽速到医院待产。
