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无痛自然分娩固然好 但并不是人人都适合

妈妈网 | 编辑:沫沫
导读准妈妈们在享受幸福时刻的同时也产生了这样一个疑问:到底是顺产好还是剖腹产好呢?从生孩子角度我们主张是自然分娩,因为这是对妈妈和宝宝最安全的。

  准妈妈们在享受幸福时刻的同时也产生了这样一个疑问:到底是顺产好还是剖腹产好呢?从生孩子角度我们主张是自然分娩,因为这是对妈妈和宝宝最安全的。但近年来选择剖腹产的准妈妈却远远要比选择顺产的准妈妈多得多,主要是因为准妈妈们对顺产存在误解,心里对顺产有所畏惧,所以不敢选择顺产。顺产到底是怎样的呢?专家详细介绍了分娩全过程,让准妈妈们对顺产有个详细了解。


到底是顺产好还是剖腹产好呢

  全面解析分娩全过程 助力孕妈轻松顺产

  分娩过程主要分为三个过程,只要准妈妈们“熬”过这三关,那么就能轻松迎接宝宝的出生了

  第一产程(6~12小时)养精蓄锐、休息、进食。

  宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,所以你能有大部分时间得到休息,尽管常常被突如其来的疼痛打断,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西,如果你睡不着,也可听听音乐,和人聊聊天。

  注意:宫缩来临时腹式呼吸,采取随意、喜欢的姿势。在宫缩来临时,可采取腹式呼吸,使腹部放松。

  第二产程(1~2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸。

  宫缩用力,无宫缩放松。按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松,如果一直用力,会使你感觉异常疲劳。如果宫缩来临时,你不能正确用力,就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程。

  正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,你要深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿。注意,一定要把劲儿使在下面,就像拉干硬的大便,该停就停。如果助产士让您不要再用力了,要“哈、哈”地大喘气,您一定不要再用力了,否则可能会导致会阴裂伤。

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