【妈妈网特稿】对于“分娩前该不该看过来人的分娩经历”这个问题，不同的人有不同的看法。有的准妈妈害怕看分娩经历，会给自己的心里留下阴影，影响到时候分娩，因此不敢看；而有的准妈妈认为，看一些别人的分娩经历，可以帮助自己更详细地了解分娩过程，到自己的分娩的时候就能够心里有数了。
分娩前了解一些分娩知识可以缓解产妇紧张感
妈妈网网友“sophia0129”觉得，怀孕期间看过的一些分娩日记，给自己的生产带来很大的帮助，避免了自己在分娩过程中出现慌乱等情况。下面一块来看看她的超快顺产经历。
分娩小档案
分娩时间：凌晨3点发动，7点宝宝出生，分娩过程总共4个小时
分娩方式：侧切顺产
分娩前症状：宫缩、见红、破水
怀孕的时候就经常逛妈妈网，在生孩子之前也是看了好多妈妈们的生产记，当时就觉得好受鼓舞，决定自己生了之后也一定要来分享下给其他的准妈妈们。
看过的生产记使我大受鼓舞
离预产期差不多还有1个月的时候，我有很强烈的预感：觉得自己会提前生，从那时候开始，我突然有点怕生孩子那一刻的到来。生孩子到底有多痛？为此，我问了一些同事，有的说很痛，生很久，搞得我非常紧张，但后来有个同事跟我说：生孩子肯定是痛的，但是没听说周围谁痛死了，那既然死不了，有什么好怕的。她的话让我淡定了好多。
后来，我开始看大家的生产记，专挑标题写着生得很快的，顺产的之类来看，那些往往会让我受到鼓舞，变得越来越不怕。这也是为什么我要上来分享经验给大家的原因，希望即将生宝宝的准妈妈们，不要害怕，其实生孩子真的没什么，是个很幸福的过程。
【TIPS】许多准妈妈由于缺乏对分娩经过的了解，对分娩充满恐惧，这反而会加重分娩过程中的疼痛感，因此，临产的准妈妈必须从思想上消除对分娩的恐惧不安的心理障碍。对于人体来说，心情舒展，肌肉也会放松，分娩时如果心理没有负担，肌肉和骨盆放松，婴儿就能较快顺利通过，生得也就快了。
