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几种产兆易忽视 准妈排排看过来

妈妈网 | 编辑:沫沫
导读快到预产期时,孕妇要做好万全的准备。不仅仅要准备好所需要的物品,心理准备和生活安排也是很重要的,这都是在待产期必须要做好的。同时,准妈妈们还要知道一些容易被忽视的分娩征兆哦。

  快到预产期时,孕妇要做好万全的准备。不仅仅要准备好所需要的物品,心理准备和生活安排也是很重要的,这都是在待产期必须要做好的。同时,准妈妈们还要知道一些容易被忽视的分娩征兆哦。

  分娩前的准备

  心理准备:妊娠晚期,孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪,因此,应尽早做好分娩前的知识准备,让孕妇了解分娩是正常的生理过程,克服对分娩的恐惧心理;定期到确定分娩的医院进行产前检查,了解孕期有无并发症,做到心中有数。同时,丈夫及家人也应给孕妇更多的关爱和帮助。

当妻子临近预产期,丈夫应尽量减少外出及工作应酬。万一晚回家要告知自己身在何处,随时保持联络。不要以为产妇分娩有家庭其他成员或医生的照顾就行,其实妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。

临产时,产妇要坚定信心,用愉快的心情迎接宝宝诞生,相信一定能在医生的帮助下顺利安全分娩。

  生活安排:临近预产期,孕妇应调整饮食,选择营养丰富,易消化吸收的食物,少吃多餐;保持充分的休息和睡眠,做到养精蓄锐,分娩时才有足够的精力和体力。但也不要整天卧床休息,可以到户外散步,做些轻微的力所能及的运动。

注意保持个人清洁卫生,勤淋浴擦浴,勤换内衣内裤,每天用清水洗净乳头,为哺乳做好准备。临产前禁忌性生活,以免引起早产。尽量减少外出,避免长途旅行,以免途中分娩发生不测。同时,家中应准备好通风向阳的产后母婴休养房间。

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