导读越接近分娩，准妈妈就会越来越担心，害怕，恐惧，严重的分娩恐惧不但会危害准妈妈的身心健康，还会影响胎儿的成长！不过很多准妈妈很多是因为受到影视剧中夸张的分娩场景荼毒，看着演员们撕心裂肺的哭喊，大出血生下胎儿就撒手而去，准妈妈们都会自发形成一种恐惧--分娩一定很痛。有了这种潜意识，分娩似乎变得更加可怕了。小编现在跟大家分享网友最三怕！
越接近分娩，准妈妈就会越来越担心，害怕，恐惧，严重的分娩恐惧不但会危害准妈妈的身心健康，还会影响胎儿的成长！不过很多准妈妈很多是因为受到影视剧中夸张的分娩场景荼毒，看着演员们撕心裂肺的哭喊，大出血生下胎儿就撒手而去，准妈妈们都会自发形成一种恐惧--分娩一定很痛。有了这种潜意识，分娩似乎变得更加可怕了。小编现在跟大家分享网友最三怕！
第一怕：疼
网友CC说，从小到大自己最怕的，就是疼。小时候一看到针头就感觉世界末日都来了，硬是撒泼打滚不肯就范。如今，已经是27岁的人妻了，依然还是怕疼，平时家里磕着碰着一下都觉得钻心难受。现在，小夫妻打算要个孩子了，一想到电视剧里面那“满头大汗”的表情、“满身是血”的场景、还有那“声嘶力竭”的叫声，CC就害怕。听说顺产的时候要从宫缩开始疼，然后等到孩子分娩出来才算结束。CC悄悄跟丈夫商量，要不就直接把她麻醉剖腹算了……
小编点评：
其实，宫缩并没有那么恐怖，很多都是妖魔化了。阵痛开始后，准妈妈要站起来大口大口呼气和吸气，尽量放松全身，可以唱歌大喊打老公，而且要不断地调整站姿，打开双腿，扭屁股扭腰，盘腿坐，上下蹲等都可以减轻疼痛有助于顺利生产。准爸爸一定要在身边陪着准妈妈，让准妈妈尽力的发泄，给个抱枕软枕或者绒毛玩具给准妈妈握着，能够转移疼痛！
