导读提到生孩子，电影或电视里仿佛总是这个镜头： 一张大汗淋漓贴满湿发的脸；一声接着一声歇斯底里的喊叫。对于很多准妈妈而言，分娩就是踏上了一条未知之路，路上很多艰险，而我们无力抵抗。本期【分娩回忆录】的主角是一个二胎的准妈妈，她巧用催眠分娩法和腹部呼吸法，战胜了对分娩的恐惧。
提到生孩子，电影或电视里仿佛总是这个镜头： 一张大汗淋漓贴满湿发的脸；一声接着一声歇斯底里的喊叫。对于很多准妈妈而言，分娩就是踏上了一条未知之路，路上很多艰险，而我们无力抵抗。本期【分娩回忆录】的主角是一个二胎的准妈妈，她巧用催眠分娩法和腹部呼吸法，战胜了对分娩的恐惧。
一胎分娩让我备受煎熬
大宝出生时宫缩无力、人工破水、滴注催产素、又因为打了催产素宫缩太强烈而不得不使用硬膜外麻醉，生产后被护士大力挤压腹部娩出胎盘、出生后宝宝因为新生儿肺炎而住院7天。这些痛苦的经历让我在怀上二宝之后对分娩还是怀着深深的恐惧。
提前见红，为减疼痛，尝试使用催眠分娩法
怀上二胎后，我每天都和宝宝沟通，快到预产期时我告诉宝宝“请在你出来前提前一天见红，让我们有充分的时间准备”，果然，在12月的某天下午，见红了。我很欣喜，立刻进行分娩前的准备，等待宫缩来临。
宫缩在第二天早上来临，我配合着呼吸和冥想，每次宫缩来临就想象着我是一朵莲花，在努力的盛开，深入的腹式呼吸让我感觉不到一丝疼痛。
