精油越来越受现代女性的青睐，精油的使用不仅能使人身心感到舒畅，缓解人一天积累下来的疲劳与压力，还能改善一下身体机能。好的精油是纯天然提炼的，它保留了花草植物最原始自然的芬芳，使用完后余香残留也是现代女性所钟爱的。
产后精油使用
但是，对于哺乳期的妈妈们，是否能用精油呢？使用精油又是否会影响到宝宝与自己的健康呢？基于这些因素，妈妈们都不敢贸然购买使用，可是，对于坐月子时肌肤变差，甚至是“蓬头垢面”没有形象可言的自己，妈妈们可是倍感纠结，心情烦闷。接下来，小编就带大家一起来看看精油究竟能不能给产后的妈妈们使用吧。
精油的使用原理：
精油有“西方的中药”之称，它的挥发性很强，必须通过稀释才使用，不可直接用于皮肤。同时，精油是可以通过皮肤渗透进入血液循环，能有效地调理身体，以达到舒缓身心的作用。
看到这里，许多哺乳期的妈妈们都会担心，既然精油可以通过皮肤渗透到血液循环，也就是说，妈妈在喂奶的时候，奶水很有可能会混有精油的成分，宝宝喝下后会对身体有害。其实，只要正确地使用精油，是不会影响哺乳的。
哺乳期精油的使用方法
1、香薰
选择：茉莉精油
茉莉精油除了可以舒缓神经，增加皮肤弹性之外，还可以对产后抑郁症有缓解的功效，同时还可以促进乳汁的分泌，妈妈们可以选择优质的茉莉精油改善自己的身体。此外，除了可以在产后使用，茉莉精油还可以促进分娩，有缓解疼痛的作用。
使用方法：在房间里点燃薰香炉，在炉子上放一点清水，并在清水中滴入性质温和的精油，找个舒适的姿势窝在沙发里，身心放松，让淡淡的香氛氤氲在周围的空气中。
效果：通过嗅觉进入体内的气味会刺激我们的神经，调整全身的生理机能，使身体恢复充满活力的姿态，还可帮助改善睡眠。
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