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产后恢复:产后盗汗常用的几种食疗

妈妈网 | 编辑:晓玲
导读对于患有产后盗汗的新妈妈,小编建议新妈妈们,不防采用食疗的办法来治疗产后盗汗,在这里,小编就推荐几款产后盗汗常用的食疗方案,以供新妈妈们参考。

  对于患有产后盗汗的新妈妈,小编建议新妈妈们,不防采用食疗的办法来治疗产后盗汗,在这里,小编就推荐几款产后盗汗常用的食疗方案,以供新妈妈们参考。

  (1)黄芪桂圆羊肉汤:

  黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。

产后盗汗常用的几种食疗

  (2)参鸽汤:

  高丽参5克,乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血),加入参片,水适量,隔水蒸炖1小时,配少量食盐顿服。每日1次,连服3天。

  (3)泥鳅汤:

  糯稻根30克,泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带鱼同吃。

  (4)羊肚粥:

  羊肚1个,糯米60克,红枣5枚。将羊肚洗净,糯米用水浸透,把糯米与红枣同放羊肚内,缝好口,放盆内隔水炖热,佐餐食用。食用时切开羊肚,调好味。

  (5)猪肚粥:

  猪肚1个,黄芪15克,人参3克,粳米50~100克,莲实30克,小麦适量。将猪肚用盐搓洗干净,与小麦同煮至半熟,取出猪肚细切。诸药切碎,装入纱布袋。扎口,与猪肚加水同煮至熟烂,去药袋及猪肚,再下米煮粥,临熟入葱,根据自己的口味放入适量调料,喝粥吃猪肚。

小编总结:希望以上几道食谱能帮助到产后的新妈妈,患有盗汗的妈妈要试试这几道食谱,坚持服用,肯定会改善许多的,妈妈们们也不要过于的担心哦!

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