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产后抑郁十大认知误区 你都知道吗

妈妈网 | 编辑:chenguodan
导读产后抑郁是很多新一代妈妈都会经历的难题。许多80后妈妈是独生女,从小在家人的宠爱中长大,因此在新生儿到来的时候她们往往觉得很难进入“妈妈”的角色。尤其是计划外 怀孕的妈妈就更加慌张,以至于产后出现抑郁。但是对于产后抑郁,很多人都是一知半解。

  产后抑郁是很多新一代妈妈都会经历的难题。许多80后妈妈是独生女,从小在家人的宠爱中长大,因此在新生儿到来的时候她们往往觉得很难进入“妈妈”的角色。尤其是计划外 怀孕的妈妈就更加慌张,以至于产后出现抑郁。但是对于产后抑郁,很多人都是一知半解。

  抑郁与抑郁症


产后抑郁不代表患上抑郁症

  很多人以为抑郁就是抑郁症,其实这两者是不同的。抑郁是一种不愉快的情绪体验,通常人们在遇到一些负性生活事件时会产生哀伤情绪,但抑郁的心境与哀伤不同,哀伤情绪 在持续一定时间后自动终止,一般不影响生活和工作能力。

  而抑郁无论是在持续时间上,还是在强度上都比正常的哀伤要严重得多。

  抑郁是住院病人较常见的情绪反应,多见于久病不愈的慢性病人、癌症病人、手术病人、老年病人。

  对抑郁情绪进行早期识别和干预,可减少抑郁症的患病率。

  抑郁症是以一种持久的心境低落为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍等。

  抑郁症是危害人类身心健康的常见病,患病率占世界人口的5%,有高达15%的自杀率。

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