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产后新妈妈保健应该从哪几方面进行

妈妈网 | 编辑:chenyuling
导读  产后月子保健该如何进行呢?   女性分娩过后就顺利的过渡到了产褥期,也是我们常说的月子时。作为一个女性,我们都应该知道,生完孩子后坐月子是很有必要的。因为如果月子保健做不好,那么很容易导致日后各种妇科疾病的发生。那么,产后月子保健该如何进行呢?下面,我们请院专家为大家作出详细的介绍。

  产后月子保健该如何进行呢?

  女性分娩过后就顺利的过渡到了产褥期,也是我们常说的月子时。作为一个女性,我们都应该知道,生完孩子后坐月子是很有必要的。因为如果月子保健做不好,那么很容易导致日后各种妇科疾病的发生。那么,产后月子保健该如何进行呢?下面,我们请院专家为大家作出详细的介绍。

  产后月子保健,准妈妈应该这样做:

  1、注意休息:

  月子期间,休息是很重要的。准妈妈生完孩子后,就一定要在家静养,并注意有足够的睡眠,切勿让自己过度操劳,影响身体的恢复。但是,准妈妈也不能整天都躺在床上,这也是很不好的。一般来说,宝宝出生后的第2天开始,准妈妈就应该下地走动。


产后保健注意休息

  2、注意子宫恢复情况:

  女性产后,应该要密切留意子宫的恢复情况。观察恶露的变化,颜色由红色变成白色,恶露量由多逐渐减少,开始时伴有血腥味,慢慢地就会变成无味。通常情况下,恶露会在产后1个月后排净,但若出现了异常情况,则需要及时到正规医院就诊。另外,准妈妈产后的六至八周应该要去医院进行检查,以了解身体的恢复情况。

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