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产后应该要怎样做才有助于身体恢复

妈妈网 | 编辑:小琪
导读剖腹产手术的刀口,每天最好用理疗仪器治疗1-2次。或者在伤口愈合后,每天用热水袋热敷刀口处两次,最好坚持1-2月或更长的时间,这样能促进血液循环,利于经络的疏通,同时也可以预防妇科的疾病。

  剖腹产手术的刀口,每天最好用理疗仪器治疗1-2次。或者在伤口愈合后,每天用热水袋热敷刀口处两次,最好坚持1-2月或更长的时间,这样能促进血液循环,利于经络的疏通,同时也可以预防妇科的疾病。


红枣桂圆茶

  1、把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4-6粒,桂圆4-6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子 6-10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。

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