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产后想催乳你可以多吃丝瓜和花生哦

妈妈网 | 编辑:小琪
导读丝瓜络又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等,就是把成熟发黄干枯后的丝瓜摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒干之后的东西。丝瓜络也是一种中药材。

  丝瓜络又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等,就是把成熟发黄干枯后的丝瓜摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒干之后的东西。丝瓜络也是一种中药材。


丝瓜络

  丝状交织而成的丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形。其味甘,性寒,有通经活络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。

  催乳有妙招:要是妇女出现乳腺炎症,发奶时有包块或乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

  一些产妇会将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花一起炖汤,喝下后发现乳汁分泌旺盛,若单纯将丝瓜煮汤是达不到催乳的效果的。

  专家建议:出现乳汁分泌不畅,乳房包块的症状时,可以在中医的指导下适当服用丝瓜络,以便通络催乳。

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