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剖腹产后新妈妈应如何安排自己的饮食

妈妈网 | 编辑:小琪
导读剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。为了给剖腹产孕妇增加营养,下面小编就来总结一下剖腹产前三周饮食安排。

  剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。为了给剖腹产孕妇增加营养,下面小编就来总结一下剖腹产前三周饮食安排。

  剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主

  剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。


禁吃鸡蛋

  最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

  猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

  甜点也可以帮助排除恶露。

  子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

  鱼、维他命C有助伤口愈合。

  因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

  药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

  四点不宜:

  术后24小时内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

  避免油腻的食物。

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