导读剖宫产结束后，产妇悬着的一颗心总算放下了，面对着刚出生的宝宝，母爱油然而生，产妇们攀上了人生的又一个阶梯——为人母。 然而，新妈妈即将面临着更多的问题，剖腹产后身体恢复和保护将是一项重要的任务，恢复过程中应当禁忌一些事项。
剖宫产结束后，产妇悬着的一颗心总算放下了，面对着刚出生的宝宝，母爱油然而生，产妇们攀上了人生的又一个阶梯——为人母。 然而，新妈妈即将面临着更多的问题，剖腹产后身体恢复和保护将是一项重要的任务，恢复过程中应当禁忌一些事项。
大鱼大肉
剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鲜奶、鸡精、鱼、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用含深色色素、油腻、茶、咖啡、酒、辣椒等刺激性食物，多吃高热量、高营养、易消化的食物。
少喝咖啡
吹风着凉
剖腹产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。
平卧
随着剖腹产后麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧是子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20~30度角，将毛毯或被子垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。
