导读因为产后如何坐好月子是诸多新妈妈们所关心的一个产后恢复问题，虽然在民间一直流传的不能吃这，不能吃那，但却提倡产后多喝姜汤等等的“补品”，这是为什么呢？原因很简单，姜有驱风祛寒的功效，甜醋有醒胃解腻的作用，这对于产妇是很有帮助的，但是如果大量的饮用效果却会适得其反。
因为产后如何坐好月子是诸多新妈妈们所关心的一个产后恢复问题，虽然在民间一直流传的不能吃这，不能吃那，但却提倡产后多喝姜汤等等的“补品”，这是为什么呢？原因很简单，姜有驱风祛寒的功效，甜醋有醒胃解腻的作用，这对于产妇是很有帮助的，但是如果大量的饮用效果却会适得其反。
姜
很多产妇剖宫产后两个多月，恶露仍然会淋漓不尽，小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后会发现，主要是因子宫复旧不全，同时还合并盆腔感染。最终的原因就是产后为“补身祛风”，天天喝自制的姜汁，听老一辈说，加上猪蹄姜醋。
与此同时，产后很多产妇当归、鹿茸、人参等滋补品也没少吃。然而正是这些被视做产后补身“祖训”的饮食习惯，反而使产妇产后受尽磨难。
提醒：
民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的习惯，似乎早已是“约定俗成”。姜醋、姜汁、生姜炒菜炒饭、生姜煮汤、姜水洗澡洗头等，在月子里可谓是“无姜不欢”。
