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吃什么可以帮忙治疗产后脱发呢

妈妈网 | 编辑:小琪
导读想到分娩,总是令人想到那些大汗淋漓,嘶声力竭的镜头与画面。十分的辛苦,方换得孩子的呱呱坠地。产后脱发该如何治疗呢?在产后脱发的护理中需要注意些什么呢。

  想到分娩,总是令人想到那些大汗淋漓,嘶声力竭的镜头与画面。十分的辛苦,方换得孩子的呱呱坠地。产后脱发该如何治疗呢?在产后脱发的护理中需要注意些什么呢。

  为什么会产后脱发?

  根据统计,约95%的妇女产后有程度不等的脱发现象。其中30%~40%较明显,主要表现为在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄,枕头、衣服上脱落的头发增加,轻拉头发容易脱落等现象,引起很多妈妈的担心。事实上,这是一种正常现象,也是一种暂时现象,待新发长出后,脱发也就不治自愈了。


食疗

  产后脱发的饮食疗法

  首乌鸡蛋煲

  取炙首乌50g,山萸肉、大枣各15g,鸡蛋2枚、红糖适量。先将炙首乌、山萸肉、大枣、带壳鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮,待蛋熟透后去壳,放入药汁中再煮20分钟,加入红糖溶化即可,吃蛋、大枣、喝汤,每天一次。补肾益精、养血生发,适宜于妇女产后肝肾亏虚、精血不足而引起脱发者食用。

  熟地旱莲草蜜饮

  熟地30g,旱莲草15g,红枣15g,蜂蜜50g。上药除蜂蜜外,全部用水冲洗干净,共放砂锅内,加水3大碗,置火上煎熬,熬至剩一碗水量时,捞去熟地、旱莲草,加入蜂蜜溶化即可,吃大枣喝汤。滋阴补血、乌须生发,适宜于妇女产后阴血亏虚而引起脱发者食用。

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