许多妈妈担心产后哺乳会使乳房下垂甚至变形，失去了孕前美丽的风姿。而造成这种现象的原因，主要是产后生活调理不当。殊不知产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，甚至还可以使乳房变得更加丰满、结实。产后丰胸不是难事，你不需要丰胸秘籍一样能够成为美丽辣妈！
释疑1
产后哺乳会导致下垂？
在正确护理前提下，哺乳有助于恢复健美体形
相信这是一个困扰大多数女性的问题。其实这种担心是不必要的，据深圳美莱医疗美容医院资深胸部整形专家徐英主任介绍，在正确护理的前提下，哺乳基本不会引起乳房下垂的，还能够促进母体催产素的分泌，催产素则会增强乳房悬韧带的弹性，减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢，从而恢复健美体形。此外小编还特地请教了深圳华侨医院产科主任范凯伟，她也给了类似的回答。所以，妈妈们，尽管放心哺乳吧。
产后哺乳会让乳房下垂吗
释疑2
出现下垂该怎么办？
可用按摩法，也可借助医疗美容科技等
福华中西医结合医院医学美容科田方文主任介绍，因护理等因素出现乳房下垂情况时，目前有许多种改善的方法：普通的有乳房按摩，但有很明显的缺陷；另外借助医疗美容科技，根据产后乳房的大小、形态、下垂的程度来制定具体的手术方案。还可根据产后身材发胖、脂肪积累较多、乳房下垂又有减肥需求的妈咪们，考虑使用自体脂肪丰胸术；对于产后乳房较大，但又下垂十分严重的妈咪们，可使用乳房系带悬吊术、微创手术方法，缩短乳房系带，从而实现乳房骄挺状态。
释疑3
产后乳房疼痛怎么办？
热敷、多用发炎的一侧乳房喂奶，多休息
不少女性产后乳房会出现疼痛感，据徐英主任分析，乳房疼痛分为以下两种情况：乳头疼痛一般情况下是乳头皲裂造成的，护理关键是保持清洁卫生，所以喂奶前后都要用温水冲洗再擦干；如果是乳房疼痛并伴有肿块，就要考虑是不是乳窦堵塞或者乳腺炎了。无论乳房疼痛的起因是乳窦堵塞还是乳腺炎，治疗方法都一样：热敷、多用发炎的一侧乳房喂奶，注意休息。如果乳房局部有红、肿、热、痛，伴有发热，田主任提醒大家，有可能得了乳腺炎，应及时到医院诊治。
释疑4
产后节食减肥对乳房有影响吗？
节食对身体不利，合理食物搭配减肥更佳
生完孩子后发胖，节食的办法对乳房有很大的影响。由于乳腺周围存在大量的脂肪，如果节食，有可能加快机体脂肪的消耗，导致乳房变小。范主任主张，妈妈产后不主张节食减肥，节食对产妇身体不利。应该采取合理的食物搭配方式，进行不同种类的运动来达到减肥效果。
