充足的乳汁是养育健康婴儿的良好基础,发育不全的乳房是不可能产生充足乳汁的。调查发现,目前有70%以上的女性存在不同程度的乳房发育不全及产后无乳现象。在物质和精神生活日趋完美的今天,为何会有这种反常情况呢?
过早进行束胸
少女13~15岁时,便可出现初潮月经,乳房渐渐隆起。这时她们往往觉得既好奇又怕羞,便盲目效仿大人进行束胸。殊不知,过早地束胸会导致胸部血循不畅,影响乳腺管的扇形扩展,给乳房正常发育设置了障碍。待到年龄成熟,发现自己的乳房扁平而瘦小时,已是后悔莫及了。
有意识地“阻乳"
某些孕妇误认为母乳喂养会加快自身衰老,使本来窈窕的身材变得臃肿难看,便断然采取“特殊"手段,如产前大量食用回乳食品,或用胸带紧缠胸部,或产后不给婴儿喂奶,人为地阻断乳汁的分泌。实际上,人老得快慢与喂不喂奶并无多大关系。相反,如采用人工喂养,会使母亲更加忙碌、疲惫不堪,皱纹早上额头。
盲目使用避孕药
不少女青年由于缺乏相关知识,超剂量服用避孕药物,久而久之会造成内分泌机能紊乱,脑垂体前叶分泌激素的功能受到限制,影响乳房的正常发育。另外,部分女青年一味地追求苗条身段,控制营养成分摄入,也是造成乳房发育不全和产后无乳的一个因素。
乳房按摩的必要性
乳房按摩的必要性:
1、从妊娠5个月后,就应做乳房按摩以使乳腺组织大量增加并促进胸部血液循环,增加产后泌乳功能,防止产后乳房方面的疾病发生。
2、产后最初几天,乳房内部结构变化很大,乳汁分泌与宝宝的吮吸能力尚未协调适应,易造成乳汁聚积成块,并引起乳房肿痛。因此宜在产后2至3天积极进行乳房按摩。
3、坚持每天按摩可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美丽的外形。
正确的按摩手法:
1、乳头的按摩
目的:去除堵塞,让乳管变得通畅。
方法:用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。