导读产后的妇女，最烦恼的问题是便秘。引起便秘的原因是多种多样的。
苹果一个，去皮食用，每天3次。
玄参15克，麦冬15克，生地15克，浓煎后加入乳1盅冲服。
薏仁、郁李仁各10克，研成细末，每天2次，每次10克，白糖调服。
蜂蜜水
柿饼500克，加水煮烂，连汤带饼食用，每天2次。
八角7个，茴香7个，火麻仁15克，研末，每天分3次服下。
大米30克，煮成稀粥，熟后加入酥油、蜂蜜各15克，温热食用。
紫苏子、麻子仁各15克，捣烂后加水，研米取汁，加大米60克，煮成稀粥，每天分3次食用。
郁李仁15克，捣烂加水，研磨取汁，加大米60克，煮成稀粥，每天分2次食用。
蜂蜜2匙，开水冲服，每天数次，连服4～5天。
用小火炖猪蹄2只，炖烂调味后食用。
产后的妇女，最烦恼的问题是便秘。引起便秘的原因是多种多样的。
产妇在分娩前休息不好，临产时体力消耗过大；
分娩后的头几天体力尚未恢复，身体虚弱；
