导读生过宝宝的妈妈大约有50%～75%都会有经历babyblues（婴儿抑郁）这样的一个时期，其实就是说轻度的产后抑郁。患有轻度产后抑郁的妈妈可通过自己的调节和家人的帮助在家治疗。真正患有产后抑郁的妈妈需要到医院治疗。
治疗产后抑郁症的主要方法：
1、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。
抑郁症治疗方法
2、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。
3、心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗。
4、在分娩前要防止局部或全身感染。
5、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。
6、对抑郁症状明显，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。
