导读 “龙宝宝”扎堆的同时，大批“龙妈妈”不知不觉当中发现自己的体重在增加。生完宝宝后，相信所有的年轻妈妈都希望急速恢复到以前的曼妙身段。可“求瘦心切”就很容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。
“龙宝宝”扎堆的同时，大批“龙妈妈”不知不觉当中发现自己的体重在增加。生完宝宝后，相信所有的年轻妈妈都希望急速恢复到以前的曼妙身段。可“求瘦心切”就很容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。
有不少女性朋友会问，自己的身材产后走样了还能有希望变得苗条吗？内江市第一人民医院的妇产科护士长蒋智君给出了肯定的答复。
误区一产后盲目节食减肥
蒋智君介绍道：“刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，在产后42天内，年轻妈妈不能盲目节食减
肥，产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。”
产后不可盲目减肥
误区二产后剧烈运动减肥
“忌讳产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手
术断面或外阴切口再次遭受损伤。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。”蒋智君说。
