导读螃蟹味道鲜美,但是怀孕时孕妇是要少吃,最好不吃螃蟹的,那么生完了宝宝,哺乳期可以吃螃蟹吗?
螃蟹味道鲜美,但是怀孕时孕妇是要少吃,最好不吃螃蟹的,那么生完了宝宝,哺乳期可以吃螃蟹吗?
螃蟹
哺乳期能吃螃蟹吗?
哺乳期饮食需要十分注意,医生建议在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物,含糖量和含盐分高的食物也不可食用。虽然哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但是螃蟹性寒,而且很容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。
哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要贪吃太多,且吃后注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。