导读夏天，由于特殊的气候环境，所以，在这个季节坐月子比起其他季节是有所差别的。在衣食住行上，都会有一些注意事项和讲究。产后新妈们，赶快来看看，夏天坐月子，你要注意什么呢？
夏天，由于特殊的气候环境，所以，在这个季节坐月子比起其他季节是有所差别的。在衣食住行上，都会有一些注意事项和讲究。产后新妈们，赶快来看看，夏天坐月子，你要注意什么呢？
夏天坐月子：习惯篇
习惯篇
新妈咪在坐月子时，需要调整一些生活习惯，这样才有利于身体恢复和宝贝健康。
月子要注意调整哪些生活习惯？
1、自然分娩的新妈咪，分娩后2～5天便可洗澡，洗澡最好采用淋浴。时间不宜过长，每次5～10分钟，水温调至34℃～36℃。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。洗头后，不要使用吹风机，最好的方法就是自然风干。餐后要漱口，睡前刷牙。
2、新妈咪需要一定时间适应新的生活，因此月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样可以避免人多使室内空气污浊。
3、产后擦洗会阴每天至少两次，大便后加洗1次。特别是炎热的夏天，如不注意清洁，很容易导致伤口感染。新妈咪可以用棉球蘸无菌清水或生理盐水，有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。躺卧时，应卧向伤口的对侧，如会阴伤口在左侧，应向右侧卧，以防恶露流入伤口，增加感染机会。
