儿子桐宝降生了，举家上下一片欢庆，桐妈也开始了自己为期一月的“月子”生涯。月子里，衣食住行皆要注意，尤其吃的方面不能马虎，桐外婆使尽浑身解数为桐妈烹调佳肴，为了保证乳汁充足，桐妈也是食量不减“当年”。每餐当然是以荤腥为主，好在桐妈属于“宁可居无竹，不可食无肉”之人，吃得是可口又可心，体重当然不断勇攀高峰。话说那日，桐妈又在大快朵颐之际，外甥丁丁插话了：“舅妈，你别再吃了，再吃肚子撑大了，又要生小宝宝了。”
“月子”心得
桐妈的月子坐得不算“尽善尽美”，有经验，当然也有误区，现总结几条心得，以告“后来者”，轻松月子其实可以如此轻松坐――
心得一： 产妇清洁很重要
老人们常说“月子里切忌沐浴”，而桐妈对此观点不敢苟同，新产妇产褥期出汗量很大，如果一个月不洗澡、不洗脸的话，“惨状”实在难以想象。另外，记得一本杂志上说：“新生儿在视力没有发育好时，是用嗅觉辨认自己的妈妈的。”试想如果产妇1个月不洗澡，可怜的小宝宝一定会很纳闷：“我的妈妈怎么会是这种味道的？”所以，桐妈在出院后的第一时间便沐浴更衣。只是有几点事项新妈妈们要特别注意：洗澡一定要采用淋浴，切忌盆浴；沐浴的时间不易过长；剖宫产的妈妈一定要用胶带将刀口处进行密封，以防伤口沾水感染；沐浴后，一定要把头发晾干后，再入睡。
心得二： 牙齿一定要保护好
为了补充营养及促进泌乳，桐妈月子里是大吃特吃，这样一来，牙齿保健就显得格外重要了，俗话说得好 “牙好才能胃口好”么，所以桐妈坚持每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，只有这样，才能保证日后一口好牙、灿烂微笑。
心得三： 适当运动不可少
桐妈月子里是被严格禁足的，每日只能在以卧室为圆心、半径几米范围内活动，当然最多还是只能做从餐桌到床的“两点一线”运动，所以桐妈出月子之后第一次外出便出现了头晕眼花的状况。其实新产妇越早活动越利于身体恢复，但不要过于劳累，时间也不宜过久。
